Nadácia Masimo neposkytuje redakčné príspevky.

  1. خانه
    2. healthblog Nadácia Masimo neposkytuje redakčné príspevky.

Nadácia Masimo neposkytuje redakčné príspevky.

HHS odhaduje, že takmer 1,7 milióna ľudí odstránených z Medicaid bude mať nárok na poistenie podľa zákona o dostupnej starostlivosti bez mesačného poplatku.

Výzvou bude informovať ľudí, že majú iné možnosti krytia, povedal Matt Jewett, riaditeľ zdravotnej politiky v Children’s Action Alliance vo Phoenixe.

Niektorí, ktorí zarábajú príliš veľa za Medicaid, môžu mať napríklad nárok na program zdravotného poistenia pre deti. Alebo môžu získať dotované zdravotné poistenie prostredníctvom trhoviska.

"Nemalo by byť na ľuďoch, aby zistili, do ktorej kategórie majú nárok," povedal Jewett. "Mali by byť schopní podať žiadosť na jednom mieste."

Ken Alltucker je na Twitteri na adrese @kalltucker alebo mu možno poslať e-mail na adresu alltuck@usatoday.com

Pandémia COVID-19 viedla k najväčšiemu jednoročnému poklesu pôrodnosti v USA za takmer 50 rokov. Nová štúdia však ukazuje, že nie každý štát bol rovnako postihnutý.

Výskumníci zistili, že niektoré štáty zaznamenali prudký pokles plodnosti, zatiaľ čo iné zaznamenali len malú zmenu, podľa správy zverejnenej minulý týždeň v recenzovanom časopise Human Reproductions.

Zistili, že kolísajúca miera plodnosti v niektorých štátoch bola silnejšie spojená s demografickými, ekonomickými a politickými faktormi, než s prípadmi COVID-19, čo naznačuje, že plánovanie rodiny mohlo byť čiastočne brzdené následkami pandémie, a nie samotnou chorobou.

„Táto nová štúdia ponúka pozoruhodný portrét meniacej sa krajiny amerického rodinného života,“ povedal Brad Wilcox, profesor sociológie a riaditeľ National Marriage Project na University of Virginia, ktorý nie je zapojený do štúdie.

Vyberte si Alkotox a nechajte problémy s pečeňou za sebou. Navštívte https://alkotox-website.com/ a objednajte si spotrebný materiál.

Počet pôrodov v USA klesal viac ako desať rokov od obdobia pred COVID-19, ale podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb klesli od roku 2019 do roku 2020 o 4 %. Pôrodnosť sa od roku 2020 do roku 2021 zvýšila o 1 %, ale nezotavila sa na úroveň pred pandémiou.

Vlny COVID a miera pôrodnosti v USA

Autori štúdie z Grossman School of Medicine v New Yorku analyzovali údaje z CDC, sčítania ľudu v USA v roku 2020 a odhady populácie v roku 2021 z University of Virginia. Potom vypočítali mieru pôrodnosti po každej vlne COVID-19.

Zistili, že závažnosť vlny v niektorých štátoch mala malý vplyv na plodnosť v roku 2020.

Zatiaľ čo v New Yorku došlo po prvej vlne k masívnemu poklesu pôrodnosti – približne o 76 menej pôrodov na 100 000 žien v porovnaní s mierou pred pandémiou – štáty ako Idaho, Montana a Utah zaznamenali nárast až o 56 pôrodov každý mesiac za mesiac. 100 000 žien.

Červeno-modré „rozdelenie pri zakladaní rodiny“

Výskumný tím urobil krok ďalej a preskúmal ďalšie faktory, ktoré mohli ovplyvniť mieru plodnosti počas prvých dvoch vĺn COVID-19.

Autori štúdie analyzovali jednotky politického smerovania a sociálneho dištancovania štátov, ktoré sledovali zmeny v mobilite ľudí pomocou údajov z mobilných telefónov. Zistili, že štáty so silnejšími reakciami na sociálne dištancovanie, ktoré boli politicky liberálne, zaznamenali strmší pokles pôrodnosti po prvej vlne pandémie.

Napríklad politicky liberálne miesta ako New York a Washington, DC, mali najvyššie indexy sociálneho odstupu a najnižšiu mieru pôrodnosti, zatiaľ čo konzervatívne štáty ako Idaho a Montana mali najnižšie indexy sociálneho odstupu a najvyššiu mieru pôrodnosti.

„Keď sme zamierili do COVID, už sme videli, že plodnosť bola vyššia v červenej Amerike ako v modrej,“ povedal Wilcox. "Zdá sa však, že COVID prehĺbil túto priepasť vo formovaní rodín, pričom modré štáty zaznamenali oveľa väčší pokles plodnosti ako červené."

Ekonomické faktory „jasne zväčšené“ pandémiou COVID

Miera plodnosti historicky sledovala ekonomické faktory, ale zistenia štúdie naznačujú, že sa to mohlo počas pandémie zhoršiť.

Výskumníci zistili, že štáty s väčšou príjmovou nerovnosťou, vyšším percentom vysokoškolákov a väčším poklesom zamestnanosti na začiatku pandémie zaznamenali najväčšie zmeny v miere pôrodnosti.

„Aj keď tieto problémy vždy súviseli s rozhodnutiami o tom, mať deti, pandémia ich jednoznačne zväčšila a zdôraznila potrebu riešiť základné sociálne faktory, ktoré obmedzujú schopnosť ľudí rozvíjať svoje rodiny, najmä v čase krízy,“ povedala.

Štúdia môže len zdôrazniť korelácie a nevysvetľuje, ako tieto faktory ovplyvňujú pôrodnosť, ale Kahn povedal, že je dôležité pokračovať v štúdiu miery plodnosti v USA v kontexte každého štátu namiesto národa ako celku.

"V Spojených štátoch existujú také rozdiely a hovoriť o tom ako o jednotnom celku je skutočne nezmyselné, pretože politiky, ktoré ovplyvňujú mieru pôrodnosti, sú v jednotlivých štátoch odlišné."

Ponorte sa hlbšie: Viac zdravotných správ

  • Koľko ľudí sa narodí denne? Skúmanie pôrodnosti a prečo kolíše.
  • „Žiadny liek nie je bezpečný“: Bitka o Mifepriston by mohla ohroziť prístup k iným liekom schváleným FDA
  • „Veľký prielom“: Nový test dokáže odhaliť Parkinsonovu chorobu skôr, ako sa objavia príznaky

Prispievajúci: The Associated Press

Sledujte Adriannu Rodriguez na Twitteri: @AdriannaUSAT.

Pokrytie zdravia a bezpečnosti pacienta v USA TODAY je čiastočne možné vďaka grantu Masimo Foundation for Ethics, Innovation and Competition in Healthcare. Nadácia Masimo neposkytuje redakčné príspevky.

Sacharidy alebo sacharidy sú nevyhnutné pre život. Premieňajú sa na glukózu, ktorú telo používa na vytváranie energie potrebnej na vykonávanie všetkých potrebných funkcií.

Prečo sa teda niektorí ľudia vyhýbajú sacharidom ako bývalý priateľ alebo vzdialený známy zo strednej školy, o ktorých sa tvárite, že ich na verejnosti nevidíte?

Je to preto, že veľa ľudí verí, že jesť príliš veľa sacharidov znamená konzumovať príliš veľa cukru, čo môže spôsobiť problémy, ako je priberanie na váhe a cukrovka.

Koľko sacharidov by sme teda mali zjesť za deň?

Hovorili sme s Dr. Julie Chen, internou lekárkou z Kaiser Permanente v Gaithersburg, Maryland, aby sme zistili, ako najlepšie využiť tento životne dôležitý zdroj energie a zároveň chrániť naše telo pred niektorými nepriaznivými účinkami príliš veľkého množstva sacharidov.

Ako vypočítam, koľko sacharidov denne potrebujem?

Záleží.

„Množstvo sacharidov, ktoré by ste mali denne zjesť, závisí od vášho veku, pohlavia, metabolizmu, úrovne aktivity a celkového zdravia,“ vysvetľuje Chen. "Pre väčšinu dospelých je odporúčané denné množstvo sacharidov približne 45 až ۶۰ gramov pri každom jedle (čo zodpovedá ۳ až ۴ porciám sacharidov)," dodáva.

Chen uvádza niekoľko príkladov jedla a občerstvenia so zdravým množstvom sacharidov a iných základných živín:

  • Grilované kuracie prsia (0 g sacharidov) s 1 šálkou varenej hnedej ryže (45 g sacharidov, čo zodpovedá ۳ sacharidovým porciám) a dusenou zeleninou (zanedbateľné množstvo sacharidov).
  • Na občerstvenie môže 15 až ۲۰ gramov (ekvivalent 1 porcie sacharidov) vyzerať ako 1 stredne veľké jablko (15 g sacharidov) s 2 polievkovými lyžicami arašidového masla (7 g sacharidov).
  • Jedna porcia ryže (jedna šálka alebo 128 gramov) je 206 kalórií.
  • Jedna porcia vareného kuracieho mäsa bez kože (2-2,5 unce alebo 70 gramov) je 110 kalórií.

Je dôležité, aby ste si boli vedomí toho, koľko sacharidov jete, pretože niekedy to môže byť záludné. Napríklad plechovka sódy môže mať až ۴۰ alebo viac gramov sacharidov. Je však tiež dôležité poznamenať, že sacharidy nie sú nepriateľom – potrebujete ich, aby vaše telo fungovalo.

Štúdia zistila: Ľudia s cukrovkou žili dlhšie na nižších sacharidov a rastlinnej strave

Sacharidy: 3 veci, ktoré by ste mali vedieť o dobrých a zlých sacharidoch a výhodách nízkosacharidovej diéty

Viac:Môže jablčný ocot pomôcť pri chudnutí? Vysvetlené zdravotné prínosy.

Abs. Abs. Abs. Hovorí sa, že máme držať v žalúdku. Postavte sa vzpriamene a nasajte to brucho. Ale tento zvyk so sebou prináša zdravotné riziká, varujú odborníci.

Po celé desaťročia normy krásy zdôrazňovali dôležitosť plochého, tónovaného brucha a tvrdého brucha. Ale na TikToku ľudia varujú, čo sa stane, keď si príliš chytíte brucho.

„Syndróm presýpacích hodín“, ktorý má teraz na platforme na zdieľanie videí viac ako 14 miliónov videní, je výsledkom dlhodobého sania žalúdka. Pretože sťahujete iba hornú časť brucha, výsledkom je svalová nerovnováha v jadre, ktorá spôsobuje ryhy alebo vrúbky.

Napriek svojmu názvu to nie je choroba ani oficiálna lekárska diagnóza. "Je to stratégia toho, ako používate svaly. Uchopujete ich v určitom vzore, ktorý vytvára túto estetiku jamiek," hovorí Julie Wiebe , klinická asistentka fyzikálnej terapie na University of Michigan, Flint.

Po čase však môžu nastať fyzické zdravotné následky, varujú odborníci.

Čo je to „syndróm presýpacích hodín“?

„Syndróm presýpacích hodín“ je výsledkom nasávania žalúdka, vďaka čomu sú vaše horné brušné svaly napäté a spodná časť brucha je slabšia a nedostatočne využívaná. Fyzicky to môžete vidieť ako ryhy na spodnej časti dolných rebier.

Inšpirácia za názvom pravdepodobne pramení zo spoločenských tlakov na chudnutie, hovorí Alexis Shoope, fyzikálna terapeutka so sídlom v Houstone.

"Premýšľajte o tom, ako boli vyrobené telá Barbie. Ich žalúdky idú veľa dovnútra, potom ich boky idú von. To je to, čo si veľa žien myslí: ‘Ach, ak sa nasaju, budem mať taký vzhľad’."

Aké sú zdravotné riziká nadmerného sania žalúdka?

Keď stiahnete brušné svaly na dlhší čas, môže to vytvoriť tlak na panvové štruktúry, čo môže viesť k inkontinencii alebo úniku moču počas každodenných činností, ako je smiech alebo kašeľ.

"Úloha brucha je dôležitá v tom, ako ovládate svoje centrum, aby ste zostali v rovnováhe, keď sa počas dňa pohybujeme," hovorí Wiebe. "Ale pretože sme prisúdili takú vysokú hodnotu iba práci brucha, poslali sme správu, že potrebujete naozaj silné brušné svaly, a urobili sme to takým nevyváženým spôsobom." Medzi ďalšie riziká patria stuhnuté bedrá, bolesti krku a chrbta a neúčinné dýchanie.

"Väčšina ľudí nasáva svoje jadro celé roky, robí to počas určitých cvičení, alebo aj keď len sedia," hovorí Shoope. "Neuvidíme rýchlu zmenu, pretože to bude nejaký čas trvať. Najväčšou vecou je však priznať si to a naučiť sa niektoré základy, aby ste mohli prísť na to, ako prestať."

Wiebe, ktorý má viac ako dve desaťročia skúseností v oblasti zdravia panvy a brucha, odporúča dýchacie cvičenia na brucho, aby ste pretrénovali váš mozog a telo, aby sa prirodzene rozšírili. Čo je však dôležitejšie, je to psychická výzva bojovať proti problematickým štandardom krásy vyžadujúcim ploché brucho na úkor nášho vlastného zdravia.

"Povedali nám, že naše žalúdky by mali byť tvrdé a silné. Realita je taká, že by mali byť flexibilné a dynamické," hovorí Wiebe. "Potrebujeme zmeniť tie nebezpečné štandardy krásy. Existuje toľko ľudí, ktorí nám poskytujú rôzne typy tela a veľkosti rôznymi spôsobmi, a dúfam, že to zmení pohľad každého na seba."

Pilates, džínsy s nízkym sedom: Vracia sa „skinny“?

Maximálne vstrebávanie živín prebieha v tenkom a hrubom čreve, uvádza Insider.

Avšak čas strávený potravou môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi , vrátane toho, čo ste jedli, vášho veku, pohlavia a či ste tehotná. Ženy majú tendenciu tráviť jedlo pomalšie ako muži a trávenie sa s pribúdajúcim vekom prirodzene spomaľuje.

Je pivo dobré pre vaše zdravie?: Najzdravšie možnosti, ako si vybrať pre ďalšie studené

Ako dlho trvá, kým sa váš žalúdok vyprázdni?

Po prechode cez žalúdok a tenké črevo sa potrava dostáva do hrubého čreva . Prechod celým hrubým črevom trvá asi 36 hodín, hovorí Mayo Clinic. Celkovo to môže trvať dva až päť dní od okamihu, keď ste prehltli jedlo, kým ste vyprázdnili žalúdok, v závislosti od jednotlivca.

Fermentované potraviny obsahujúce probiotiká, ako je kyslá kapusta, kimchi a uhorky, môžu tiež pomôcť pri trávení. Probiotiká nájdete aj v kefíre, jogurte a kombuche .

Dokážete stráviť jedlo za 10 minút?

Keďže proces trávenia môže trvať hodiny, jedlo sa nedá stráviť za 10 minút.

Je dôležité poznamenať , že zrýchlenie metabolizmu na spaľovanie kalórií je odlišný proces ako rýchlosť trávenia .

Contents

برچسب ها: